为进一步提高和丰富广大职工的健康养生和中医保健知识，树立更加全面、科学、规律的工作生活习惯，倡导健康的生活理念，8月25日，济宁城投开展中医养生健康知识讲座，为职工普及健康知识、分享中医养生技巧。
本次培训将中医养生知识与职工日常的工作和生活紧密联系起来，从中医养生特点出发，重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动等方面的养生方法。建议职工夏秋饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素的食物为主，不要吃温热辛辣、不洁食物，不要经常吃夜宵，否则容易引起寒凉和瘀堵；要早睡早起，顺应自然，保养阳气，适当午睡，以保持充沛的精力，不可过于避热趋凉，当风夜卧。同时，就二十四节气等多个方面阐述了中医养生知识。
广大职工纷纷表示，本次专业的中医养生知识讲座，不仅能够促进大家养成良好的生活习惯，更增强了职工的健康意识，只有身体强健，才能够更好的工作，为集团高质量发展做出贡献。